Дневник ДБТ для психолога и клиента
Терапия идёт и между встречами.
Клиент вечером за пару минут отмечает эмоции, желания и навыки. Вы открываете кабинет — и неделя уже перед вами, ещё до сессии.
Клиентам психолога — бесплатно. Работает в браузере на телефоне и компьютере.
Как это работает
От ссылки до сессии — три шага.
-
Шаг 1
Вы отправляете ссылку
Из кабинета — в любом мессенджере или письмом.
-
Шаг 2
Клиент ведёт дневник
Входит через Яндекс ID, VK ID или почту и сам подтверждает подключение — до этого записи не видны. Вечером отмечает день.
-
Шаг 3
Вы видите неделю
Шкалы по дням, навыки и вопросы — до начала встречи.
Психологу
Вся неделя клиента. В одном окне.
Эмоции, желания, действия и навыки по дням — в кабинете в браузере. Не нужно вспоминать вместе, как прошла неделя.
Неделя к встрече
Шкалы по дням, отмеченные навыки и вопросы клиента — до начала сессии.
Задания и шаблоны
Задания клиенту или группе. Удачное задание можно сохранить в шаблоны.
Сигналы о безопасности
Уведомление, если клиент нажал «Сообщить психологу» или поставил высокие отметки по безопасности.
Группы навыков
Группа — в том же кабинете.
Задания приходят участникам автоматически. Тренер отмечает посещаемость и оплату; деньги участники переводят тренеру напрямую.
В тарифе «Группы». Участникам — бесплатно.
Клиенту
Пара минут вечером. Без бумаги и упрёков.
Дневник всегда под рукой — в телефоне, прямо в браузере. Навыки и рабочие листы написаны по мотивам ДБТ: своими словами, спокойно и без упрёков за пропущенные дни.
-
Карточка дня
Эмоции, желания, действия и навыки — по шкале от 0 до 5.
-
Колесо эмоций
Когда трудно назвать, что вы чувствуете.
-
Навыки
Осознанность, стресс, эмоции, отношения — с поиском по ситуации.
-
Мне плохо сейчас
Шаги по одному, план безопасности и номера помощи. Открывается и без сети.
Приватность
Записи видит тот, кому клиент разрешил.
-
Клиент решает, кто видит
Подключение к психологу клиент подтверждает сам и может отключиться в любой момент. Тренер группы видит то, что относится к группе; остальное — только с разрешения участника.
-
Сервер в России
Записи и резервные копии хранятся на сервере в России, диск и копии зашифрованы. Вход — по коду из четырёх цифр, Face ID или отпечатку пальца, как в банковском приложении.
-
Без рекламы и счётчиков
Ни рекламы, ни сторонней аналитики — ни в приложении, ни на сайте. Все записи можно скачать одним файлом.
Как защищены записи — по пунктам →
Кто и что видит
- Психолог
- После того как клиент подключился по его ссылке и подтвердил это: карточки дня, колесо эмоций, вопросы, задания и рабочие листы, план безопасности, ответы на опросники.
- Тренер группы
- Имя участника, посещаемость, оплату и задания группы. Остальное — только с разрешения участника.
- Только психолог
- Свои заметки к сессиям — клиент их не видит.
Если у участника группы нет своего психолога, тренер может попросить личный доступ: когда участник разрешит, тренер станет его психологом. Заменить уже подключённого психолога тренер не может. Отключиться можно в любой момент — психолог сразу перестаёт видеть записи, а у клиента они остаются.
О проекте
Бумажная карточка терялась, а к сессии половина недели забывалась.
Middleway вырос из опыта терапии. Тренеры не видели, как идут навыки между занятиями, а о неделе психолог узнавал только по памяти клиента. Так появились дневник, который всегда под рукой, и кабинет, где психолог и тренеры видят неделю ещё до встречи — ровно столько, сколько разрешил клиент.
Для психологов и тренеров, которые работают по ДБТ, и для их клиентов
Название — от «срединного пути» ДБТ: принятие и изменение одновременно.
Тарифы
Клиентам психолога — бесплатно.
Платит только психолог — когда клиентов больше трёх.
До 31 декабря 2026 всё бесплатно
-
Бесплатный
0 ₽
в месяц
До трёх клиентов. Весь кабинет для индивидуальной работы.
Попросить приглашение -
Практика
1 490 ₽
в месяц
Для частной практики — клиенты без ограничений.
Попросить приглашение -
Группы
2 990 ₽
в месяц
Всё из «Практики» и группы навыков: занятия, задания группе, посещаемость и оплата.
Попросить приглашение
При оплате сразу за 3 месяца, 6 месяцев или год — скидка 5, 10 или 20 %. Подробнее о тарифах
Вопросы
Коротко о главном.
Не нашли ответ? Напишите на info@middlewayapp.ru — ответим в течение рабочего дня.
Что такое ДБТ?
Диалектическая поведенческая терапия — метод психотерапии, который учит навыкам осознанности, переносимости стресса, регуляции эмоций и общения. Между сессиями клиент ведёт дневниковую карточку и выполняет задания. Middleway переносит эту часть с бумаги в телефон.
Нужно ли что-то устанавливать?
Нет. Middleway работает в браузере — на телефоне, планшете и компьютере. На телефон можно добавить иконку на экран «Домой»: в Safari на iPhone — «Поделиться» → «На экран „Домой“», в Chrome на Android — меню ⋮ → «Добавить на главный экран». В App Store и Google Play искать не нужно.
Что видит психолог?
Только то, что клиент разрешил, подключившись по его ссылке: карточки дня, колесо эмоций, вопросы, задания и рабочие листы, план безопасности, ответы на опросники. Отключиться можно в любой момент. Тренер группы видит имя, посещаемость и задания группы, остальное — только с разрешения участника.
Это медицинская помощь?
Нет. Middleway — дневник и инструмент для работы с психологом. Приложение не ставит диагнозов, не лечит и не следит за состоянием. Это не экстренная служба: если есть опасность для жизни, звоните 112.
Сколько стоит и что будет 1 января 2027?
До 31 декабря 2026 всё бесплатно всем. Дальше клиентам психолога — по-прежнему бесплатно, психологу — бесплатно до 3 клиентов. «Практика» — 1 490 ₽ в месяц, клиенты без ограничений; «Группы» — 2 990 ₽ в месяц. Если не оплатить, кабинет перейдёт на бесплатный тариф, а записи клиентов останутся у клиентов. Подробнее — на странице тарифов.
Где хранятся данные?
На сервере в России. Все записи можно скачать одним файлом. Удаление аккаунта можно отменить в течение 14 дней, после этого записи стираются насовсем — в том числе из резервных копий.
Начните с одного клиента.
Сейчас идёт закрытый тест: напишите нам — пришлём приглашение. Для всех откроем в ноябре 2026.